Osez le bilan personnel de compétences.

Faites entrer le naturel au sein de votre entreprise !

Les multiples sollicitudes et tracas de la vie actuelle perturbent le bien-être mental d’un grand nombre de salariés, avec des répercussions sur le physique en déclenchant l’altération de l’implication et des performances professionnelles.

Véritable éducateur de santé psychologique et corporel, sur la base du volontariat, je sais analyser et conseiller vos collaborateurs vers un nouvel état de mieux-être absolu et une meilleure connaissance de soi.  En proposant une hygiène de vie mentale et physique plus saine, je leur permettrai de mieux appréhender la gestion des désordres.

Rapidement, vos salariés volontaires et l’entreprise constateront les effets bénéfiques procurés par les techniques de psycho-naturopathie que j’utilise. En réduisant significativement l’impact du stress, des émotions, des angoisses, de la fatigue pesante et contre-productive pour tout le monde.     

    

J’établis un bilan de compétences personnel et propose en

Séances individuelles :

  • Exercices physiques adaptés au travail en entreprise et techniques de respiration dynamisante

  • Séance de coaching apprendre a se connaître (Test-recherche de soi- outil ennéagramme)

  • Séance de massage-bien-être visage, crâne, haut du corps (méthode Boyesen)

  • Séance de réflexologie

 

ou en

Séances de groupe :

  • Conférences - Ateliers sur des thèmes précis. Gestion du stress - Pensée positive- Relation d’aide Thérapie brèves (méthode Vittoz) – Angoisse - Peur - Culpabilité.

  • Alimentation équilibrée au travail, petite pharmacie naturelle, optimiser sa santé, mieux digérer-mieux gérer son stress-mieux dormir…

  • Méthode cognitive-comportementale. Vie personnelle, sentimentale, familiale ou professionnelle. (Adultes, enfants & adolescents).

  • Méthode d’exercices d’hygiène neuropsychique Exercices physiques ou d’hygiène musculaire et somato-émonctorielle.

  • Exercices physiques adaptés au travail en entreprise et techniques de Respiration dynamisante relaxante et calmante. (favorables au relâchement des tensions)

 

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Du lundi au samedi
de 9h à 18h (hors dimanche et jours fériés - sauf urgence) 

                                                                                         

               

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